OPINIA FIZJOTERAPEUTYCZNA

OPINIA FIZJOTERAPEUTYCZNA

POLSKI INSTYTUT FIZJOTERAPII I SPORTU

TRAMPOLINA FIT AND JUMP

Stosując podłoże nierównoważne jakim jest trampolina, ćwiczymy równowagę statyczną, dynamiczną, jednocześnie amortyzując stawy. Angażowany zostaje układ nerwowy, a dokładniej, jego funkcja stabilizacyjna tzn. propriocepcja, dzięki czemu prowadzimy do przywrócenia prawidłowych ruchów tego układu. Odpowiednio działając na mięśnie i stawy oraz ich stabilizację, zmniejszamy ryzyko doznania kontuzji.

 

REHABILITACJA

Przykładami zabiegów po których przydatna będzie trampolina Fit and Jump to:

  1. Zabiegi rekonstrukcyjne więzadeł ACL, MCL, PCL, uszkodzenia łękotek, stawu barkowego, stawu nadgarstka, skokowego, biodrowego i innych.
  1. Zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego, również u dzieci.

W przypadku rehabilitacji, modyfikowany zostaje program ćwiczeń. Stosuje się specjalistyczne metody neurofizjologiczne. Głównym celem, w tym przypadku jest odtworzenie prawidłowej propriocepcji. Trampolina jest doskonałym narzędziem do stopniowania trudności ćwiczeń, dlatego sprawdza się zarówno przy świeżych jak i podostrych urazach.

ZAPOBIEGANIE URAZOM

Bardzo ważnym elementem prewencji urazów jest wytworzenie prawidłowego skurczu mięśniowego. Tę własność układu biomechanicznego nazywamy kokontrakcją tzn. współkurczem mięśni wokół stawu. Istotnym jest, aby terapeuta oraz trener, który wykorzystuje trampolinę do swojej pracy posiadał wiedzę z zakresu rehabilitacji sportowej oraz neurofizjologii. Stwarza to nieograniczone możliwości w doborze ćwiczeń sensomotorycznych.Trampolina jest skuteczna także w przypadku treningów personalnych, jako przyrząd, który mobilizuje układ równowagi, oraz stwarza warunki dla skutecznego spalania tkanki tłuszczowej.  Dzięki niej możemy także popracować nad stabilizacja czynną ( nerwowo-mięśniową) przywracając sprawność systemowi motorycznemu, jednocześnie odciążając nasze stawy.
www.pifis.pl